Mon approche

Conseil et suivi de l'amaigrissement

Principe de la méthode

Accompagner, motiver et informer individuellement, chaque personne et pérenniser la perte de poids à long terme.

Votre médecin peut vous proposer une solution efficace, sécurisée et durable pour vous aider à vaincre votre surpoids et diminuer, voire éliminer les complications médicales qui en découlent. Il suit votre évolution et adapte vos traitements pendant toute la durée du régime.

Les protocoles d’amaigrissement contrôlé s’inscrivent dans un parcours validé par le corps médical.

CONSEIL EN EDUCATION ALIMENTAIRE ET NUTRITION 

Dans le cadre d’un programme d’amaigrissement, je vous propose :

Un rééquilibrage alimentaire complet, simple à mettre en œuvre avec des protocoles contrôlés, adaptés à votre situation, à votre rythme de vie et à vos objectifs personnels.

Une gamme de produits, à haute valeur biologique, permettant d’optimiser le régime sans faim ni fatigue

Une éducation alimentaire, tout au long du programme constituant la clé de la réussite.

Lors du 1er entretien, je vous expliquerai en détail et clairement les programmes de perte de poids, et ce, sans engagement de votre part.

Je vous aiderai à comprendre comment aborder l’alimentation plaisir sans frustration, en mangeant équilibré et  sainement. Je répondrai aux interrogations concernant la « santé » dans l’assiette (nutriments, vitamines, pourquoi on stocke, comment on élimine….)

Votre médecin traitant, informé du protocole d’amaigrissement, garanti le suivi d’un programme cohérent et sûr pour votre santé.

CONSEIL ET SUIVI DE L’AMAIGRISSEMENT

Je vous accompagnerai dans le changement d’habitudes alimentaires sur plusieurs mois grâce à un régime complet qui ne procure ni sensation de faim, ni fatigue.

Grâce à un programme de stabilisation solide et à une méthode de gestion des écarts vous obtiendrez des résultats durables sans l’effet yo-yo  pour un maintien de votre poids dans le temps.

Au-delà de ce véritable soutien, je vous donnerai des recettes minceur simples et savoureuses et pourrai vous mettre en relation avec un coach sportif capable de vous aider dans la reprise progressive d’une activité physique, en phase avec vos possibilités.

MOTIVATION ET ESTIME DE SOI

Notre 1er entretien sera l’occasion de définir l’origine de votre surpoids, vos motivations. Nous verrons les complications médicales qui découlent du surpoids ou de l’obésité et les avantages dont vous allez bénéficier suite à votre perte de poids.

 Ensemble, nous définirons votre poids de santé. Je vous aiderai à l’atteindre en vous accompagnant lors d’entretiens fréquents et réguliers  (tous les 10 à 15 jours)  et tout au long des différentes étapes de votre programme.

Ces rendez-vous réguliers seront des échanges qui permettront de lever vos freins, vos doutes, de répondre à vos questions sans perdre de vue vos motivations. Vous avez la garantie qu’ils resteront totalement confidentiels  et qu’ils vous permettront de retrouver petit à petit l’estime de vous-même.

L’accompagnement repose sur …

plusieurs principes ...

Des protocoles personnalisés d’amaigrissement contrôlé, selon vos besoins, vos attentes et vos contraintes personnelles.

Un véritable soutien fréquent et régulier, lors d’entretiens individuels tous les 10 à 15 jours. 

Une large gamme de produits, à haute valeur biologique, permettant d’optimiser le régime. 

Une éducation alimentaire tout au long du régime constituant la clé d’un programme réussi.

Un suivi tous les 3 à 6 mois après votre stabilisation, favorisant le maintien de votre équilibre alimentaire.

Vous avez besoin d’écoute, de soutien, de conseils, de suivi et de motivation ?